Stres przed rozmową kwalifikacyjną to już standard. Strach przed niepowodzeniem na rozmowie, brak pewności siebie przysparza potencjalnym kandydatom wielu nerwowych chwil. Stresu nie da się całkowicie wyeliminować ale istnieje kilka sprawdzonych metod na zminimalizowanie go przed rozmową.
- Nie masz nic do stracenia. Rozmowa to zwykła konwersacja. Weź kilka głębokich oddechów.To pomoże trochę się uspokoić.
- Przejrzyj dokumenty aplikacyjne i przypomnij sobie wykonywane obowiązki z poprzednich stanowisk. Rekruter na pewno o to zapyta.
- Przygotuj się do rozmowy.Poczytaj trochę o firmie. Zastanów się co odpowiedzieć jak zapytają dlaczego chcesz tam pracować.Dlaczego wybrałeś akurat ich firmę.
- Postaraj się zjeść jakiś posiłek przed wyjściem.Energia na rozmowie zawsze się przyda.
- Bardzo fajnym sposobem jest też przed spotkaniem rozmowa telefoniczna z kimś bliskim w celu odstresowania się.
- Myśl pozytywnie! Pewność siebie i pozytywne myślenie potrafi przenosić góry.Kandydaci pozytywnie nastawieni i optymistyczni sprawiają lepsze wrażenie.